Omelete de queijo |
Nada mais simples que uma omelete para começar o dia. É rápido, é fácil, é nutritiva, só coisas boas portanto!
Como fã de queijo que sou, ao juntar queijo à omelete esta torna-se ainda mais deliciosa para mim. Mas atenção, é que os lacticínios devem ser evitados, podem ser consumidos com moderação por que não tem intolerância à lactose por exemplo, mas não convém o consumo regular.
Neste pequeno almoço temos então um abacate com canela, mirtilos, café e a bela da omelete de queijo.
Para a omelete precisamos de:
2ovos
Orégãos qb
Queijo ralado qb
Bater os ovos, juntar os orégãos e por fim o queijo até formar uma papa.
Cozinhar em lume brando, numa frigideira bem quente.
Simples não é?
Com amor...
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