Pequeno almoço? Quase sempre a correr, e sem paciência. Sou fã destes pequenos almoços que se preparam em 5 minutos!

Café simples, salpicão caseiro (sem aditivos), pão com salada e ovo. Fácil rápido, saboroso e low carb👌😍

Para o pão:
20g de amêndoa moída
8g farinha de coco
19g manteiga
1/4 colher de café de bicarbonato de sódio
1ovo
Uma pitada de sal

Misturar as farinhas e o bicarbonato, juntar a manteiga derretida e o ovo, mexer bem.
Verter o preparado num recipiente que possa ir ao micro-ondas.


Micro-ondas potência máxima 1minuto e meio.

Tirar o pão e rechear.😋👌

Com amor...