Pequeno-almoço

Para uns um bicho de 7 cabeças, para outros uma rotina, há quem lhe chame pequeno almoço, quem chame jantar, para mim..... É comida!
O estômago não vê as horas, o corpo não se alimenta de relógios, comida é comida de manhã, à tarde, à noite, desde que a qualidade esteja lá e a quantidade seja bem gerida consoante a estratégia/necessidade de cada um, não compliquemos! 😜

Tosta de hoje: 2 ovos+ 1 colher de farinha de coco+ 1 colher de psyllium+ orégãos.
No sítio do costume (tostadeira)😁

Com amor...